Vihreä ananas-smoothie
Tämä raikas ja trooppinen vihreä smoothie-resepti jättää sinut virkistyneeksi ja ravituksi. Tuore raastettu inkivääri on hyvä lisä immuunijärjestelmällesi, ja sitä täydentävät ihana hedelmien makeus ja kookosmaidon kermaisuus. Tämä smoothie sopii täydellisesti mukaan otettuna ja nautittuna tien päällä.
Ingredients
- 60 g pinaatinlehtiä pestynä
- 225 g ananasta kuutioituna
- 161 g kypsää päärynää kuutioituna
- 120 g hienonnettua kurkkua
- 3,75 dl kookosmaitoa tai muuta valitsemaasi kasvipohjaista maitoa
- 1 rkl hienonnettua minttua
- ½ tl raastettua tuoretta inkivääriä
- 1 rkl chia-siemeniä voidaan korvata myös hampunsiemenillä tai pellavansiemenillä
- 6 jääkuutiota
- Valinnainen: Chia-siemeniä, granolaa ja tuoretta minttua koristeluun
Instructions
- Lisää kaikki ainekset suuritehoiseen tehosekoittimeen ja sekoita 1-2 minuuttia tai kunnes vihreä smoothie on täysin sileä.
- Kaada lasiin, ripottele päälle halutessasi valinnaisia täytteitä ja tarjoile jäähdytettynä.
Video
Tried this recipe?Let us know how it was!