WEGAN WEDNESDAY

Reseptejä kokkien keittiöstä sinun kotiisi

WEGAN WEDNESDAY tarjoaa joka keskiviikko uuden herkullisen vegaanisen reseptin.
Kokkimme ympäri maailmaa ovat kehittänneet ne sinun keittiöösi sopiviksi.

Katso video, nappaa resepti matkaan ja käy ostamassa ainekset lähimmästä supermarketista.
Vaikka resepti vaihtuu viikoittain, yksi juttu säilyy aina. Ruoka on aina helppoa, huokeaa ja herkullista.

Wegan Original viikon Resepti:

Mango-kookos smoothie

Hedelmäinen, raikas, sopivan makea ja täynnä makua.
Tämä virkistävä smoothie ei myyntipuheita kaipaa: Kokeile jälkiruokana tai aamiaisena, ja nauti!
Tulosta Pin Jaa Facebookissa Share via Whatsapp

Kokeilitko jo tätä reseptiä?Tägää @joinwegan tai käytä hashtagia #joinwegan!

AINEKSET

  • 2 1/3 dl pilkottuja mangokuutioita (myös pakaste käy)
  • 1 kypsä banaani
  • 2 1/3 dl kookosmaitoa
  • 1 1/5 dl jääkuutioita
  • 1 rkl chian- tai pellavansiemeniä

OHJEET

  • Lisää kaikki ainekset suuritehoiseen tehosekoittimeen ja sekoita suurella teholla 1 minuutin ajan, tai kunnes seos on täysin tasainen.
  • Tarjoile välittömästi.

Lisää reseptejä

WEGAN-KOKIT

Sophie

Olen intohimoinen ruoanlaittaja ja valokuvaaja, sekä ruokabloggaaja (nobleveggies.com). Uskon, että ruoan tulisi olla herkullista, mutta sen tulisi myös olla ravitsevaa keholle ja sielulle. Joten siksi olen erikoistunut reseptien tasapainoon sekä suussa sulaviin ja helposti valmistettaviin resepteihin. Suosikkejani elämässä ovat kamera, matkustaminen, guacamole, merisuolasuklaa ja auringonlaskut.

Rachel

Hei! Olen Rachel ja asun Australiassa mieheni ja 2-vuotiaan poikani kanssa. Olen kouluttanut ja työskennellyt kokkina monenlaisissa paikoissa – aina palkituista fine dining -ravintoloista kahviloihin ja luomuleipomoihin. Perheessämme syödään pääosin kasvisruokaa. Olen erittäin intohimoinen kehittämään helppoja, herkullisia reseptejä, jotka sattumalta ovat vegaanisia. Toivottavasti ne kannustavat myös muita syömään enemmän näitä ruokia.

Carlota

Olen syntynyt ja kasvanut Välimeren rannalla, ja suhtaudun intohimoisesti perinteiseen ruokakulttuuriin. Se saa meidät juurtumaan maihimme. Samalla se saa meidät muistamaan ekosysteemin, jossa elämme. Olen kiinnostunut jakamaan kaiken, mitä keittiössäni tapahtuu, ja vangitsemaan myös kaiken kauneuden, jonka voimme löytää jokapäiväisestä pöydästämme. Tuletko mukaani?